بریتنی اسپیرز اسپلیت ها را در اینستاگرام آموزش می دهد

بریتنی اسپیرز اسپلیت ها را در اینستاگرام آموزش می دهد

 تصویرگری برای مقاله با عنوان اجازه دهید بریتنی اسپیرز به شما یاد دهد چگونه می توانید شکافها را انجام دهید : گتی

یک ژانر ویدئوی تمرین YouTube وجود دارد که صرفاً به انعطاف پذیر در بین ما اختصاص داده شده است که به نظر می رسد کمتر باشد. زنان و مردان بی شماری بی حد و حصر قدم به قدم خود را طی می کنند و به بیننده مضطرب اطمینان می دهند که بله ، شما می توانید و در نهایت قادر خواهید بود که شکاف ها را انجام دهید ، تنها در صورتی که فقط سعی کنید. من به شتاب و احترام آنها احترام می گذارم ، اما تنها کسی که می خواهم چگونگی انجام تقسیم ها را یاد بگیرم بریتنی ژان اسپیرز است.

در یکی دیگر از فیلم های اینستاگرامش که دلگرم کننده است ، بریتنی ما را با قدم زدن و تمرینی شل می کند. ویژگی های یک تلاش در شکاف های میانی ، یک تغییر گربه گاو و تهاجمی ، و سپس آنچه که فکر می کنم دنباله سگ نزولی است. فداکاری او به siluette کم ارتفاع غیرقابل تغییر است ، حتی پس از این همه سال ، و من از قوام آن قدردانی می کنم!

من جمع می کنم که یک فیلم IGTV همراه وجود دارد که وسعت کامل را نشان می دهد. تمرینات بریتنی ، و در حالی که من قبلاً از فاصله گرفتن شخصی شخصی تمرین خوردن یک بشقاب پنیر ساعت 9:30 شب و بعد انجام دادن دو تا 10 اسکیت خسته شده ام ، نمی دانم که آماده هستم برای گرما که خانم اسپیرز به اینجا می آورد! اما زیرنویس او به شکلی الهام بخش است که فکر نمی کردم ممکن باشد ، و در حالی که اشتیاق او را به نماز نمی گذارم ، او را از زندگی برای زندگی در اوضاع مسالمت آمیز برای همه تحسین می کنم. درخواست من برای خانم اسپیرز ، در صورت گوش دادن به وی ، این است که او فیلم را برای "بعضی اوقات" به دلایل خانه آسمانی اش بازآفرینی کند. متشکرم! [ Instagram ]

Leah McSweeney ، آخرین مورد اضافه شده در خانه های واقعی نیویورک ، جایگزین مناسبی نیست Bethenny Frankel اما از آنجا که هر کس دیگر در آن برنامه اکنون فقط کاریکاتور برخی از شخصیت های واقعی خود است ، او نفس هوای تازه ای دارد. او همچنین دارای خال کوبی است ، اگر مورد توجه و توجه باشد ، و یکی از خالکوبی ها نام او ، با تمام حروف بزرگ ، در منطقه تمبر تمبر است؟

به نظر می رسد که این خال کوبی ها یک نقطه بحث بود. قسمت پنجشنبه ، و بنابراین ما در اینجا هستیم ، جمعه ، در مورد این خال کوبی صحبت می کنیم زیرا شیاطین دوقلو Ramona Singer و Dorinda Medley فک های خود را برای انجام این کار در تلویزیون بی تفاوت کردند. گرچه دشوار است که منطق پشت تاتو کمر به نام خود را تجزیه کنید ، من فکر می کنم این واقعیت که سوئینی آرم چاپلین Chanel را روی دست خود دارد بدتر است! لطفا خانمها! تمرکز! [ دیلی میل ]

  • جاستین تیمبرلیک در مونتانا با خانواده اش است و می گوید که والدین 24 ساعت شبانه روز "انسانی" نیستند. بادی ، خواندن اتاق! [ صفحه ششم ]
  • حداقل این دو حال خوبی دارند. [ E! اخبار ]
  • من باید حدس بزنم درباره زندگی دیگران ، اما من 5 دلار شرط می بندم و یک کیسه رول پیتزا که بلیک لویلی و رایان رینولدز در برخی از موارد نقطه سوم را به بستر زناشویی خود دعوت کرد. [ مردم ]
  • لطفاً بخندید و به این عکس های کودکان عمه بکی که در ماشینهای قایقرانی نشسته اند ، نگاه کنید. [ مردم ]

.